Skúšobný poriadok SZJ.

Skúšobný poriadok Slovenského zväzu judo je základným poriadkom pre získavanie stupňou technickej vyspelosti KYU a DAN! Tu

V skratke čo je judo?

Judo, ( v preklade) "jemná cesta", učí princíp flexibility a použitia techník. Flexibilné a efektívne využitie rovnováhy, páčenia a pohybu v prevedení hodov a ďalších technických zručností.

Nájdete nás na Facebooku!

Budete vedieť hneď ako prvý novinky zo súťaží , akcií a čo je nové v našom klube ! Naša Facebook fanstránka Budokan judo club

Náš cieľ :

Našim cieľom je aby naši judisti dosahovali úspechy športové ale aj psychické . Aby prekonali svoj strach a odhodili zábrany a dosahovali výsledky .

Máme radi čo robíme ...

Judo nás všetkých baví . Učíme sa nové veci , gymnastiku a hlavne judo . Okrem toho sa hráme japonské prevažne judistické hry . Navzájom si pomáhame .

Letné sústredenia

U nás je možnosť aj sústredení počas roka ale hlavne v lete . Deti sa zabavia vo vode a na izbách . Spoznajú nových ľudí a hlavne si vylepšia kondičku .Nechýba ani judo .

Nebojte sa opýtať !

Kontakty cez , ktoré nás kontaktovať nájdete dole na tejto stránke alebo sa nás môžte spýtať ako osobne .

Existuje viac možností, ako nás kontaktovať

Ak máte akýkoľvek dotaz, problém alebo nás chcete o čomkoľvek informovať. Urobíme, čo je v našich silách, aby sme vám čo najlepšie pomohli.Z uvedených možností si vyberte pre vás tú najvhodnejšiu.

Prečítajte si náš blog

Na blogu nájdete okrem príspevkov o súťažiach aj naše najlepšie výroky alebo denníky zo sústredení

Prečítajte si viac
o Judo club Zvolen

Vítajte na našej hlavnej stránke juda v Zvolene .

Nájdete tu výsledky súťaží , fotky a rôzne aktuality či zaujímavosti . Samozrejme sa tu dozviete čo vlastne judo je a jeho históriu či nové japonské slová ( vieš čo znamená soremade ? My áno .

Začneme ale pekne od začiatku . Sme mladý judo klub ktorý sa zaoberá okrem juda aj sebaobranou , kondičnou prípravou a nesmú chýbať ani športové sústredenia či páskovania.V našom klube sa uplatní naozaj každý . Od prípravky, kde sú hlavné tí najmenší a začínajúci jedinci až po pokročilých kde sú už mladší , starší žiaci a veteráni .

U nás trénujú ako chalani tak aj dievčatá .

Pravidelne chodíme na slovenské aj zahraničné medzinárodné ceny alebo majstrovstvá . Mladší chodia na olympijské nádeje a tí starší z nich pomaly aj na medzinárodné ceny . Na tréningoch je k deťom veľmi dobrý prístup a často sa učia hrou .

Okrem toho na tréning môže prísť rodič alebo príbuzný . Nemyslite si , že judo je len pre chalanov . U nás trénujú ako chalani tak aj dievčatá .Príďte sa pozrieť a presvedčiť o tom , že judo je naozaj nádherný šport a deti aj dospelý sa tu naučia naozaj veľa .

Napísali o nás
stať sa jedným z nich!

Tréningy - najlepšia voľba pre vás
Aby ste nikdy nezabudli !

Pondelok

Pokročilý : 18:00-19:30

Prípravka : voľno

Streda

Pokročilý : 17:00-18:00

Prípravka : 16:00-17:00

Piatok

Pokročilý : 17:00-18:00

Prípravka : 16:00-17:00

Sobota-Nedela

Pokročilý : voľno

Prípravka : voľno

Náš tím :)
je tu pre vás

Športové judo - Spôsob boja - Základné myšlienky

Džudo (jap. 柔道 – džúdó) je bojové umenie, spôsob sebaobrany.

Ale najmä olympijský šport, ktorý všestranne rozvíja telesnú zdatnosť ako aj psychickú odolnosť cvičenca.Filozofia džuda kladie veľký dôraz na techniku a psychické schopnosti, prostredníctvom ktorých dokáže džudista v prípade potreby eliminovať aj podstatne silnejšieho protivníka. Nezanedbateľnou súčasťou cvičenia džudo je aj jeho etika, ktorá prispieva k harmonickému rozvoju osobnosti cvičiaceho.

  • 6 miliónov registrovaných cvičencov.
  • Džudo je prostriedkom čo najefektívnejšieho použitia fyzickej a duševnej sily.
  • Prvotným predmetom džuda je teda sebazdokonaľovanie sa, učenie sa byť užitočným pre okolitý svet.

Džudo je typickým športovým zápasom, v ktorom pri vlastnom výkone – stretnutí ide o prekonanie súpera fyzickou, technickou a taktickou prevahou.Pri riešení úlohy vlastného výkonu sa v džude uplatňuje veľké množstvo pohybových zručností prevažne veľmi zložitej štruktúry..

Kudokan judo obsahuje mnoho prípravných cvičení predovšetkým pády Ukemi.

Techniky hodov sú vyučované podľa schémy Gokyo waza od najľahších po zložitejšie. Aplikácia techník je určená dvoma spôsobmi. Prvý je spôsob cvičného boja randori. Rozlišujte od závodu shiai. Randori spôsob nácviku, kde nezáleží na víťazmi, pretože sa z neho učí oba dva. shiai je závod, kde ide o bodované víťazstvo. Druhý spôsob nácviku techník sú zostavy kata. Kata je zostava s presne danou formou okrem iného aj preto, aby bolo možné nacvičovať aj úderovej techniky a obranu proti zbraniam.

  • techniky znehybnenie kata-waza, 29 techník
  • Oficiálny systém obsahuje osem základných kat.
  • techniky úderov ATEMI-waza, 19 techník.

Primárne delenie zápasu v džude je na boj v postoji (nage-waza) a boj na zemi (ne-waza). Termín nage-waza sa na rozdiel od ne-waza prakticky nepoužíva. Jedným z dôvodov je fakt, že džudisti začínajú bojovať v postoji.

Spolu s novým štýlom zaviedol Kanó aj systém technických stupňov.

Technické stupe, ktorý neskôr využili aj ďalšie školy,stupne sa delia na žiacke kyu (級, niekedy pomocou angl. Prepisu kyu) a majstrovské dany (段, dan). Stupňa sa odlišujú podľa farby pásku (obi). Kudokan rozlišuje päť žiackych stupňov (5.-1. Kyu), ktoré nosia biele obi, a desať majstrovských stupňov (1.-10. Dan), ktoré pre 1. až 5. dan nosia čierne obi, 6. až 8. dan môžu nosiť červené obi s bielym pruhom a 9. a 10. dan môžu nosiť čisto červené obi. Danové stupňa nosí bežne čiernej obi a červeno-biele a červené nosia len na slávnostné príležitosti.

  • Farebné rozlíšenie technických stupňov najdete v našom blogu
  • Judo, ktoré divák sleduje napríklad na olympijských hrách, sa v mnohých prípadoch líšia od džuda, s ktorým sa môže stretnúť pri návšteve oddielu (doja) vo svojom okolí.
  • Športové judo (šiai) tiež označovanej ako japonský zápas vzniklo v 60. rokoch.

V Európe sa v športovom džude používa viac žiackych stupňov (1.-6. Kyu), ktoré sú navyše viac farebne rozlíšené. Značenie aj počet stupňov sa líšia podľa jednotlivých krajín. U detí sa navyše používa aj rôzne farbenie koncov a prúžkov.

Kontaktujte nás práve teraz!
odpovieme Vám čoskoro

Judo club Zvolen

S hrdosťou vyrobené v
Zvolen, Slovakia

Zavolajte nám ešte dnes
Napíšte nám

info@judozvolen.club